Chỉ duy trì được 7 phút có được coi là yếu sinh lý không ?

Chào anh !

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, các chuyên gia về nam học đã đưa ra kết luận rằng nếu nam giới có thể duy trì thời gian xâm nhập trong quá trình qh được 5 - 10 phút sẽ được coi là lý tưởng. Đây là thời gian trung bình của hầu hết cánh mày râu trên toàn thế giới có thể đạt được. Như vậy, việc cuộc qh của vợ chồng chỉ diễn ra được 7 phút thì đây là dấu hiệu cho thấy khả năng cao anh không gặp phải tình trạng yếu sinh lý.

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng xuất hiện những trở ngại về tình.d ở nam giới. Việc này dẫn đến kết quả là rối loạn hoạt động sinh lý tình.d, suy giảm khả năng tình.d và không duy trì được chức năng sinh lý vốn có. Có thể nhận biết bệnh yếu sinh lý ở nam giới qua các biểu hiện như giảm ham muốn tình dục, mật độ quan hệ vợ chồng ít, chồng ngại gần gũi hoặc không quan tâm đến vấn đề chăn gối, rối loạn cương, x.tinh sớm (dưới 3 phút), không x.tinh, x.tinh chậm, lượng t.trùng quá ít, mất khoái cảm khi qhtd...

Thực ra, việc anh không còn duy trì chuyện qh được lâu như trước có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe chung của anh đang có sự suy giảm theo thời gian. Vì vậy, nếu  muốn khả năng t.d của mình trở nên tốt hơn, anh cần phải lưu ý hơn về việc chăm sóc sức khỏe bản thân bằng cách ăn các loại thực phẩm nguồn gốc tự nhiên, ít axit béo bão hòa và giàu Omega-3 như các loại trái cây tươi, hải sản, ngũ cốc, rau mùi, thịt gia cầm... hạn chế thịt gia súc, thịt và các thực phẩm qua chế biến và bảo quản công nghiệp, hạn chế tối đa việc dùng rượu bia, thuốc lá, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, hạn chế tối đa những căng thẳng, lo lắng không đáng có, cố gắng giữ tinh thần ổn định và cân bằng về mặt tâm lý...

Chúc anh và gia đình sức khỏe !