Lối sống lành mạnh có giúp " cậu nhỏ" cương được "hết cỡ" không ?

Chào cháu,

Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng t.d ở nam giới, là tình trạng d.v không cương cứng lên được hoặc không đủ cương cứng để thực hiện quá trình qhtd. Không rõ là cháu có qhtd thực sự chưa ? Hay mới chỉ có hành vi th.d ? Bởi việc chẩn đoán rối loạn cương dương chỉ được áp dụng cho những nam giới đã có sự qhtd điều độ trong một thời gian. Nếu như cháu chỉ có th.d thì hiện tượng " cậu nhỏ " của cháu cương không hết cỡ vẫn chưa được coi là dấu hiệu của tình trạng rối loạn cương dương.

" Cậu nhỏ " không cương được hết cỡ có rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phải kể đến như sự bất ổn về tâm lý (  tâm lý căng thẳng, stress, lo lắng kéo dài ), tần suất th.d không phù hợp ( quá nhiều hoặc khi không thực sự ham muốn ), chế độ ăn uống không hợp lý, thói quen dùng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có cồn, lười tập thể dục thể thao, sử dụng một số loại thuốc như thuốc chữa bệnh tâm thần, trầm cảm, tim mạch, tăng huyết áp…

Nguyên nhân khiến cho " cậu nhỏ" của cháu cương không hết cỡ sẽ có thể là do thường xuyên bị stress, căng thẳng, mệt mỏi. Cho nên việc cháu thay đổi lối sống, tạo cho mình một lối sống lành mạnh và khoa học như đã nêu ở trong thư thì tình trạng hiện giờ của cháu có cơ hội được cải thiện. Bên cạnh đó, cháu cũng nên giảm tần suất th.d của mình xuống, bởi không phải thể trạng của nam giới nào cũng có thể áp dụng tần suất 3 lần/ tuần. Nếu cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi, khó chịu, căng thẳng, stress thì cần phải giảm tần suất này xuống. Ngoài ra, cháu cũng không nên thức quá khuya, thay vào đó hãy đi ngủ đúng giờ ( trước 22h30), việc thức khuya nhiều sẽ khiến cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh lý của cháu bị giảm sút rất nhiều.

Chúc cháu luôn khỏe mạnh và hạnh phúc !