Nữ 17 tuổi rồi liệu vòng 1 có thể tăng được nữa không?

Chào chương trình,

Em năm nay gần 17 tuổi nhưng chỉ cao 1m55 nặng 37kg. Nhìn chung thì em khá nhỏ bé so với các bạn cùng tuổi. Ngực em phát triển rất chậm, nó khá nhỏ so với các bạn cùng tuổi, độ lớn của nó chỉ như mới bắt đầu dậy thì thôi ạ. Vì trường em quy định mặc áo dài đi học nhưng em hơi tự ti về bộ ngực phẳng lì của mình. Cho em hỏi là ngực em còn to lên và em còn cao lên được không ạ? Em có qua độ tuổi dậy thì chưa ạ?

Em xin cảm ơn chương trình.

dậy thì, nữ giới, ngực, chiều cao, 17 tuổi, yếu tố di truyền, dinh dưỡng, môi trường, cuasotinhyeu
Gửi Câu Hỏi để CSTY tư vấn MIỄN PHÍ.
Tư vấn [ riêng tư ] với Chuyên gia Tâm lý qua
Zalo 088 68 045 88 (có trả phí)

Chào em,

 

Ở nữ giới, tuổi dậy thì thường bắt đầu từ 10 đến 14 tuổi. Tuy nhiên, vẫn có sự khác nhau giữa mỗi người do ảnh hưởng của môi trường và dinh dưỡng khác nhau. Không có độ tuổi kết thúc tuổi dậy thì cụ thể. Tuy nhiên, nữ giới có xu hướng kết thúc dậy thì ở tuổi 15 – 18 .

 

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển ngực của nữ giới trong độ tuổi dậy  bao gồm cả yếu tố di truyền, cân nặng, mức độ tập luyện thể thao, chế độ dinh dưỡng, căng thẳng, giấc ngủ… Với mỗi người thì khoảng thời gian để ngực phát triển hoàn chỉnh sẽ khác nhau, trung bình là từ 3-5 năm. Tuổi bắt đầu phát triển ngực sẽ không quyết định được kích thước ngực. Quá trình phát triển ngực cũng khác nhau tùy từng người cụ thể ( nhanh hoặc chậm từ từ) nhưng ổn định khoảng từ 18-20 tuổi.

 

Thời gian phát triển chiều cao mạnh nhất ở nữ giới là từ 8-17 tuổi, quyết định đến 23% chiều cao trung bình ở người trưởng thành. Đặc biệt, ở giai đoạn này, nếu có thực đơn tăng chiều cao tốt, vận đọng khoa học và nghỉ ngơi hợp lý, trong một năm bất kỳ của thời điểm dậy thì có thể tăng chiều cao lên khoảng 8-12 cm. Qua giai đoạn dậy thì, chiều cao sẽ phát triển chậm dần, tăng lên khoảng 1-3 cm và có thể kết thúc ở độ tuổi 20. Tuy nhiên sự phát triển chiều cao sẽ có khác nhau giữa mỗi người, vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, dậy thì, hormon, môi trường, xã hội, hoạt động thể thao và dinh dưỡng.

 

Hiện tại, em mới đang 17 tuổi thì kích thước ngực hay chiều cao vẫn có thể phát triển thêm được, tuy nhiên khả năng phát triển không như giai đoạn trước đó mà thường chậm hơn, ít hơn, thậm chí nhiều trường hợp không phát triển thêm nữa. Để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình này em nên bổ sung tăng cường những thực phẩm giàu canxi để tăng chiều cao, các sản phẩm họ đậu như đậu phụ, sữa đậu...có thể giúp hỗ trợ phát triển vòng 1 em nhé. . Thường xuyên tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc( 7-8 tiếng mỗi ngày), uống đủ nước ( 2 lít nước mỗi ngày), suy nghĩ tích cực, vui vẻ…

 

Chúc em và gia đình sức khỏe.

 

CửaSổTìnhYêu
Sa sút sức khỏe tinh thần vì lo lắng nhiễm HIV từ gái mát xa
Em đã sụt xuống 3 kg kể từ cần lo "qua lại" đó nên đang rất lo lắng mong bác sĩ tư vấn...
vấn đề, cai sữa, hiện tại, có bầu, ảnh hưởng, thụ thai, đặt vòng, thuốc tránh thai, vao cao su, cuasotinhyeu
em cai sữa con em được 2 năm rồi mà đầu ti em nặn ra vẫn có sữa, hiện tại em đang muốn...
cửa sổ tình yêu, chia tay, níu kéo, quên, thuận tự nhiên, chấp nhận.
Em có níu kéo trong vòng 1 tháng nhưng bạn không muốn quay về. Em thì vẫn cứ cố gắng thay đổi...
bạn gái muốn chia tay, lạnh nhạt, chán nản, tri kỷ thành yêu, không còn yêu
Cho đến một ngày cả hai có tình cảm và quyết định quen nhau. Đã gần một năm qua rồi, trong chuyện...
tinh hoàn, nổi cục, tăm bông, không đau, triệu chứng, ung thư tinh hoàn, kích cỡ, khối u, cuasotinhyeu
bác sĩ cho em hỏi là gần đây em phát hiện tinh hoàn phải có nổi 1 cục cỡ như cây tăm bông, không...
Đã uống ARV hơn 6 tháng thì còn có thể lây HIV cho bạn tình không ?
Em có điều trị ARV được hơn 6 tháng và cách đây vài ngày có qhtd. Trong lúc đó, đối...
Em thực sự không hiểu, cô ấy nói yêu em và em vẫn yêu cô ấy, nhưng cô ấy nói như vậy thì thực sự...
Có thể tiêm phòng ngừa cúm khi đang mang thai tuần thứ 6 được không ?
Hiện tại, vợ cháu đang mang thai ở tuần thứ 6 của thai kỳ nhưng mà trước đó cô ấy chưa có kịp...
sảy thai, que thử thai, kết quả âm tính, dưỡng thai,xét nghiệm
em thử que 2 lần đều xuất hiện 2 vạch, nhưng qua ngày hôm sau em thử lại 2 lần cũng chỉ có 1 vạch...
chồng chịu khó, cục tính, đánh chửi vợ,muốn ly hôn, cục cằn
Lúc em mang bầu đã nhiều tháng, anh ném mũ bảo hiểm vào người em. May mà không trúng. Lúc em sinh...