"Tự sướng" như thế nào để cơ thể luôn được khỏe mạnh?

Cháu chào bác sĩ,

 

Cháu là nam, năm nay 15 tuổi. Cháu bắt đầu bết t.h.ủ d.â.m khoảng 3 năm nay. Cháu muốn hỏi bác sĩ là "tự sướng" với tần suất như nào để không ảnh hưởng đến sức khoẻ và học tập ạ? Cháu rất mong được bác sĩ tư vấn và giải đáp giúp ạ.

 

Cháu xin cảm ơn bác sĩ ạ.

"Tự sướng" như thế nào để cơ thể luôn được khỏe mạnh?
-Gửi Câu Hỏi tại đây để được tư vấn MIỄN PHÍ -Tư vấn với Chuyên Gia gọi 19006802

Chào cháu,

 

 

T.h.ủ d.â.m hay còn gọi "tự sướng" là một hoạt động giúp nam giới và nữ giới giải quyết nhu cầu sinh lý bản thân trong thời gian chưa có đối tác. Cũng như nhiều hoạt động của con người, th.ủ d.â.m cần phải điều độ, không nên lạm dụng. Theo khuyến cáo, thông thường "tự sướng"  khoảng 2-3 lần/ tuần ( đối với nam giới dưới 30 tuổi). Tuy nhiên, với điều kiện là sau khi "tự xử" xong, cơ thể không thấy mệt mỏi hoặc ảnh hưởng đến công việc, học tập. Còn nếu việc "tự sướng" khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, khó tập trung, việc học hành bị sa sút thì tần suất thực hiện như thế nào cũng nên hạn chế, dù chỉ là 1 lần/tuần hoặc thậm chí 1 lần/tháng.

 


Như vậy, tần suất "tự sướng" hợp lý và an toàn mà cháu có thể thực hiện là khoảng 2-3 lần/tuần. Thế nhưng cháu vẫn cần theo dõi tình trạng cơ thể cũng như khả năng tập trung vào việc học tập, sinh hoạt hàng ngày của mình có thể có sự điều chỉnh hợp lý. Lưu ý cháu không nên thủ.d khi cơ thể cháu đang có dấu hiệu mệt mỏi, căng thẳng và lo lắng.  Hiện cháu vẫn đang ở độ tuổi dậy thì, một giai đoạn mà cơ thể của cháu có rất sự thay đổi. Cho nên để giúp cơ thể mình phát triển một cách toàn diện nhất có thể, cháu nên xây dựng và duy trì cho mình những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, tập luyện thể dục thể thao, không thức khuya, không dùng đồ uống có chứa cồn,...

 

Chúc cháu luôn khỏe mạnh và vui vẻ!

CửaSổTìnhYêu
Nổi hạch cứng ở bắp tay là biểu hiện của bệnh gì?
Mẹ em gần đây có bị nổi hạch cứng ở bắp tay phải, kích thước bằng đầu ngón tay cái, chạm đến thì...
Thích thật không mà bạn cứ thờ ơ
Những lúc nào có riêng hai đứa thì bạn ấy rất hay quan tâm em, nhưng lúc có nhiều người xung...
Xét nghiệm nước tiểu có phát hiện được Chlamydia không?
Bác sĩ ơi em có xét nghiệm thì phát hiện bị nhiễm Chlamydia. Hiện em đang điều trị thuốc lần đầu...
Đường kính trước sau bình thường của tử cung là bao nhiêu?
Lúc em hết kinh thì em đi siêu âm thì có chỗ DKTS là 33mm, có chỗ thì lại là 32mm, niêm mạc 6mm,...
Có nên có con khi chồng đang điều trị bệnh về tâm thần?
Vợ chồng em đang có ý định sinh con. Nhưng chồng em bị rối loạn cảm xúc lưỡng cực và hiện đang sử...
Người yêu giấu chuyện từng kết hôn và có con
Em và người yêu em yêu nhau được 1 thời gian, thì em phát hiện ra người yêu em dấu em việc hơn em...
Dùng tránh thai khẩn cấp liên tục có gây dị tật cho bé?
Mỗi tháng em đều uống một viên tránh thai khẩn cấp. Em đã uống như vậy liên tục 5-6 tháng nay
Nguyên nhân khiến trẻ có nốt trắng cứng ở lợi?
Trong thời gian cháu được khoảng 5 tháng thì lợi của cháu có xuất hiện một nốt chấm nhỏ như hạt...
Con gái yêu đồng tính nên phản đối thay đổi hay đồng hành giúp đỡ?
Con gái tôi năm nay 18 tuổi vừa thi tốt nghiệp PTTH xong, và trong hơn 1 năm gần đây vợ chồng tôi...
Nội dung khác
Xem tử vi vận hạn của 12 con giáp trong tháng 8/2021 dương lịch
Xem tử vi vận hạn 12 con giáp tháng 8 /2021 dương lịch , những khó khăn nào sẽ ập tới với bạn...
29/7/2021 - Tin tức
Cụ bà đi bộ từ TP.HCM về Nghệ An bật khóc ở chốt kiểm soát khi đi được 2 ngày: "Làm sao về được nhà"
Những hình ảnh cùng câu chuyện của cụ bà khiến dư luận không khỏi thương cảm.
29/7/2021 - Tin tức
Bàn chân xuất hiện 4 dấu hiệu này chứng tỏ đường huyết tăng cao, có 1 cũng cần kiểm tra sức khỏe
Nếu bàn chân bạn xuất hiện 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay nhé, đừng...
29/7/2021 - Tin tức
'Tôi là người đồng tính và cũng là nhà vô địch Olympic'
Tom Daley (sinh năm 1994) lần đầu xuất hiện tại Olympic năm 14 tuổi. Anh đã trải qua một chặng...
29/7/2021 - Tin tức
Không thể chia tay vì nỗi sợ hãi
Em hy sinh đời em cho anh ta, vậy ai cho em hạnh phúc trọn vẹn, bố mẹ em đau lòng lắm nếu biết em...
29/7/2021 - Tâm sự
Tận dụng kỳ nghỉ dài ngày do COVID-19 để dạy trẻ kỹ năng sống
Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, nhiều địa phương trên cả nước đã quyết định tiếp tục...
28/7/2021 - Tin tức
Trăm nghìn người phát sốt vì 1 nữ thần bắn cung đẹp như tiên tử đang "náo loạn" Olympic, ai dè phải bật ngửa khi biết danh tính
Nữ thần Olympic có cả 1 bộ sưu tập những khoảnh khắc bắn cung đẹp như mơ, tóc tung bay vì vướng...
28/7/2021 - Tin tức
Phụ nữ sau 30 tuổi nếu không muốn nhanh lão hóa nên ăn 9 món chứa lượng collagen dồi dào bậc nhất này
Nếu như tuổi 25 là mốc thời gian bắt đầu sự lão hóa của một người phụ nữ thì 30 tuổi lại là thời...
28/7/2021 - Tin tức
Lập kế hoạch để không bị sụp đổ sau ly hôn
Bước vào hôn nhân chưa lâu, cô và anh quyết định chia tay vì nhiều lẽ. Sau những suy sụp vì đổ vỡ...
28/7/2021 - Tin tức