"Yêu" không lần nào quá được 3 phút?

Em chào chương trình, em chào bác sỹ. bác sỹ cho em hỏi em năm nay 22t em ít quan hệ nhưng mỗi lần quan hệ em hay bị xuất tinh khi chưa cho vào trong, hoặc cho vào trong nhưng chỉ được khoảng 1phút ạ.em nằm ôm bạn gái rồi 1 lúc sau em lại quan hệ tiếp nhưng lần 2 cũng dài hơn lần 1 một chút ạ là khoảng 2phút ạ. lần 3 cũng chỉ kéo dài được 3phút ạ. em muốn nhờ bác sỹ tư vấn giúp em là em bị sao ạ ,và nên khắc phục như thế nào ạ. em xin chân thành cảm ơn ạ.

xuất tinh, quan hệ, xuất tinh sớm, nguyên nhân, ham muốn, khắc phục, bao cao su
- Tư vấn qua website [Tại đây].
- Đặt lịch tư vấn tâm lý riêng tư ở đây.

Chào em trai!
 

Hiện tượng như của em có thể được gọi là tình trạng bị xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm là người đàn ông không thể chủ động kiểm soát sự xuất tinh theo ý muốn hoặc không có khả năng lựa chọn thời điểm xuất tinh trong hầu hết những lần quan hệ.

 

Nguyên nhân chủ yếu của xuất tinh sớm là do vấn đề tâm lý căng thẳng trong cuộc sống, do lòng ham muốn quá cao khi thời gian quan hệ cách xa nhau, hoặc do hoàn cảnh không thuận tiện như sợ người khác bắt gặp, sợ gây ra tiếng động..... đều có thể gây ra xuất tinh sớm. Hay  do lối sống, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không tốt cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng này. Hoặc cũng có thể là do một số vấn đề khác như thủ dâm nhiều, hẹp và dài bao quy đầu, hay các bệnh liên quan đến đường sinh dục, tiết niệu để lâu ngày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nam giới.

 

Để khắc phục tình trạng này thì em cần cải thiện về vấn đề tâm lý khi quan hệ tình dục, luôn có tâm lý thoải mái, hoặc dùng bao cao su trong những lần quan hệ để kéo dài thời gian hơn. Ngoài ra, em có thể tập bài luyện cơ đáy chậu, tức là em có thể tưởng tượng như khi mình đang đi tiểu mà có thể tự dừng lại không cho nước tiểu chảy ra nữa. Em có thể tập phương pháp này từ chậm đến nhanh, từ ít đến nhiều, và sau một khoảng thời gian cùng với những vận động khác thì có thể được cải thiện. Em cũng cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, luyện tập thể thao để hỗ trợ, và cũng nên đi khám chuyên khoa nam học để bác sĩ kiểm tra nếu tình trạng kéo dài khi đã có đời sống tình dục ổn định

 

Chúc em sớm cải thiện tình trạng.

 

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

kinh nguyệt không đều, con ai, xác định cha cái thai, chia tay người yêu, qhtd, xt ngoài, cuasotinhyeu
Chuyện là vậy nó có kinh nguyệt không đều 3 đến 4 tháng mới có 1 lần nó có qh với 1 người đàn ông
tỏ tình, đồng tính nam, sợ bị từ chối, lo lắng
Hiện tại em đang thích một người nhưng là người cùng giới. Em năm nay 22 tuổi, bạn kia hơn em 3...
biện pháp tránh thai, hiệu quả, sử dụng, sau sinh, cuasotinhyeu
Em mới sanh được 1 tháng 18 ngày. Em có kinh nguyệt lại rồi ạ. Mới hết khỏang 3 ngày thì 2 vợ...
sinh mổ, sưng đau, dịch vàng, tiết dịch, khám phụ khoa, vết mổ, ứ dịch lòng tử cung, bình thường, cuasotinhyeu
em sanh mổ nay được 1 tháng 16 ngày rồi ạ. Cỡ 1 tuần đổ lại đây 1/3 rốn em bị sưng đau vậy có sau...
chồng ngoại tình, vợ bắt được, chối không nhận, muốn hàn gắn, vẫn liên lạc với người tình
Em cũng biết anh không muốn bỏ gia đình này. Từ lúc bị em phát hiện, anh tỏ ra yêu thương và hay...
Nội dung khác
Xét nghiệm đếm số lượng tế bào T-CD4 trong điều trị bệnh HIV
Bệnh HIV từ trước đến nay vẫn gây ra nỗi ám ảnh kinh hoàng với toàn thể nhân loại, không những...
09:01 - Kiến thức
Chú bé, nhặt nơi cửa chùa, mẹ giúp việc, cửa sổ tình yêu.
Sau nhiều ngày mong ngóng, ngược xuôi làm hồ sơ, ngày 2/3, chị Hạnh đã chính thức thành mẹ nuôi...
17:02 - Tin tức
hooc môn sinh lý nữ, estrogen, hàm lượng estrogen thấp, cua so tinh yeu
Estrogen là hormone môn sinh lý nữ, đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe phụ nữ. Hàm lượng...
15:02 - Tin tức
bệnh lậu, phòng ngừa, phụ nữ, cua so tinh yeu
Lậu là một bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bệnh do Neisseria gonorrhoeae gây ra, đó là một...
13:02 - Tin tức
giày, giày dép thời trang, váy, cua so tinh yeu
Nếu muốn “chắc ăn” khi diện váy, bạn đừng bỏ qua 5 mẫu giày dưới đây nhé!
13:02 - Tin tức
cảm lạnh, cách trị cảm cúm, cách trị cảm lạnh, cua so tinh yeu
Khi bị sổ mũi, sốt, đau nhức và ho kéo dài, có thể là bạn đã bị cảm lạnh và cúm. Dưới đây là...
16:02 - Tin tức
Chăm sóc da mùa đông như thế nào để tránh khô, nứt nẻ?
Trong những ngày mùa đông, làn da của chúng ta phải chịu tác động xấu và khô của thời tiết lạnh;...
13:33 - Tin tức
cưới chạy dịch, cặp đôi newyork, cưới chạy dịch, đám cưới trên tầng thượng của cặp đôi NewYork giữa Covid-10, hoãn đám cưới vì covid 19, hóa đá trong hôn nhân
Hai chữ “hạnh phúc” đối với nhiều người quả thật xa vời, viển vông khi một đời sống tủi nhục, cay...
08:32 - Tin tức
Anh Quốc, ngáy to, show giải trí, cua so tinh yeu
Thông tin về show giải trí dành cho người ngáy to sắp sửa lên sóng truyền hình Anh Quốc đang thu...
16:35 - Tin tức