2- 3 tiếng đi tiểu một lần có sao không?

Chào em!

Lượng nước tiểu sẽ luôn tỉ lệ thuận với lượng nước uống vào. Khi em uống nhiều nước, thận sẽ tăng hoạt động, tăng cường đào thải những chất cặn bã ra ngoài nên em sẽ thấy đi tiểu nhiều hơn. Nước tiểu thường sẽ có màu vàng nhạt, trong, không lắng cặn. Uống càng nhiều nước thì đi tiểu sẽ càng nhiều. Mỗi ngày trung bình đi tiểu khoảng 8 lần, mỗi lần khoảng 300- 400 ml. Trung bình cứ một tiếng đi tiểu một lần là tốt nhất, (trừ thời gian ngủ) vì nước tiểu càng đọng lâu trong bàng quang thì càng có những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Sau khi uống nước khoảng 15- 30 phút sẽ có cảm giác buồn đi tiểu. Trong trường hợp của em sẽ không có gì bất thường nếu như em không có những dấu hiệu như tiểu buốt, tiểu rát, tiểu ra máu, nước tiểu vẩn đục và 2- 3 tiếng mới đi tiểu 1 lần thì không phải là tiểu nhiều. Em cũng nên theo dõi thêm, nếu như hiện tượng tiểu không hết bãi, són tiểu xuất hiện trong thời gian dài thì cũng cần đi khám vì nó có thể là dấu hiệu của viêm đường tiết niệu, bệnh lý về tuyến tiền liệt ( nam giới).

Hàng ngày em nên tích cực tập luyện thể dục thể thao, uống nước đầy đủ ( tối thiểu 2 lít/ ngày), có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học cũng như luôn vệ sinh tốt "vùng kín" để đảm bảo sức khỏe.

Thân ái!