Chân tay tê cứng mỗi khi tức giận là do bệnh gì gây ra???

Chào em,

Thực ra, những biểu hiện mà em nêu ra mỗi khi tức giận và khóc nấc không ra tiếng đều là những phản xạ tự nhiên của cơ thể cháu mà thôi. Ai trong chúng ta khi cảm thấy căng thẳng đến mức bốc hỏa, tức giận thì đều dẫn đến tim đập nhanh, căng thẳng vùng ngực, tức ngực, khó thở, nếu sự căng thẳng, tức giận này kéo dài sẽ khiến cho cơ thể bị tê cứng, thậm chí là co giật. Nguyên nhân là do cơ thể chúng ta xem tức giận là một cảm xúc, phản ứng với cảm giác bị đe dọa, bị ngược đãi hoặc bị ngăn cản không cho làm điều mong muốn. Cho nên trong cơn tức giận, cơ thể thường sẽ có những phản xạ giao cảm như em gặp phải mỗi khi tức giận.

Em có thể hiểu đơn giản như thế này, khi tức giận, hệ thần kinh của em có sự căng thẳng, lúc này, một lượng lớn máu sẽ di chuyển lên não và mặt, làm giảm lượng máu cung cấp cho tim và gây ra tình trạng thiếu oxy cơ tim. Để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, tim sẽ phải làm việc gấp đôi bằng cách đập nhanh hơn sơ với bình thường. Tình trạng thiếu oxy cơ tim cũng sẽ kéo thêm các triệu chứng như khó thở, chóng mặt, buồn nôn,... Việc em bị tê cứng chân tay mỗi khi tức giận là do khi tức giận, căng thẳng cơ thể sẽ thở nhanh hơn bình thường khiến cho tính toan kiềm khí trong máu bị thay đổi, làm cho một chất điện giải là canxi trong máu đi vào trong tế bào, nên nồng độ canxi máu giảm xuống, gây tăng kích thích thần kinh cơ, gây co cơ.

Vì cơ thể chúng ta thường có những phản xạ tiêu cực mỗi khi có những cảm xúc tức giận, buồn bã, căng thẳng, lo âu nên mới có khuyến cáo là con người cần phải kiểm soát cơn tức giận của mình và sống vui vẻ mỗi ngày. Những phản xạ tiêu cực kia nếu xuất hiện thường xuyên, nhiều lần sẽ dần dần khiến cho sức khỏe của em bị suy giảm mặc dù đó chỉ là những phản xạ tự nhiên của cơ thể khi tức giận. Do vậy, em cần kiểm soát cơn tức giận của bản thận để nó ít xảy ra hơn. Muốn vậy, trước tiên em cần có một sức khoẻ tinh thần và thể chất tốt, tức là ngủ đủ giấc, dinh dưỡng đầy đủ, vận động thể lực đều đặn. Mỗi khi bản thân cảm thấy tức giận, em nên dành ít thời gian để suy nghĩ lại xem vấn đề nằm ở đâu, mình có thể nghĩ theo hướng nào khác để mọi việc trở nên tích cực hơn không, nên hít thở sâu và tập thể hiện cảm xúc bằng lời nói nhiều hơn là giữ trong lòng.

Chúc em khỏe mạnh và vui vẻ!