Có nên tập đi sau 6 tuần gãy xương bàn chân chữ V???

Xin chào bác sỹ,

 

Em năm nay 25 tuổi. Em bị gãy xương bàn chân chữ v ngón trái vào ngày 4/03/2021, đến ngày 21/04/2021 em mới được tháo bột. Khi chụp X quang thì thấy xương chưa liền hẳn. Hiện tại chân em vẫn còn đau nhức và thâm tím. Bác sỹ bảo em về nhà tập đi nhưng em vẫn còn đau quá nên không dám tập đi. Bác sỹ cho em hỏi em đã có thể tập đi được không ạ? Và tập đi như vậy có sớm quá không bác sỹ? Hy vọng được bác sỹ lựa chọn và tư vấn ạ.

 

Em cảm ơn bác sỹ nhiều .

Có nên tập đi sau 6 tuần gãy xương bàn chân chữ V???
(Ảnh minh họa)
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Chào em,

 

Gãy xương bàn chân là tổn thương các xương ở bàn chân. Bàn chân là nơi chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Cho nên khi bị gãy xương ở khu vực này, em chắc chắn sẽ phải đối mặt với khá nhiều khó khăn trong vấn đề đi lại và sinh hoạt hàng ngày của mình. Thời gian phục hồi sau gãy xương bàn chân sẽ  phụ thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của gãy xương. Hầu hết gãy xương bàn chân phải mất 6 đến 8 tuần để chữa lành.

 

 

Thường khi xương đã liền là em có thể bắt đầu đi lại bình thường, còn sưng sau gãy xương không nên lo lắng, do hiện tượng giảm tuần hoàn vùng tổn thương sau bó bột. Khi đã liền xương thì không chệch ra được khi đi lại trừ khi chấn thương ngã gãy lại. Trường hợp em sau khi thăm khám xong đã được bác sĩ cho phép tập đi thì em hoàn toàn có thể bắt đầu tập đi kể từ thời điểm này. Thời gian khi tập đi lại em khó tránh khỏi tình trạng đau nhức khó chịu. Để giảm bớt tính trạng này em nên bắt đầu tập đi một cách từ từ từng chút một, không nên quá vội vàng. Trong thời gian đầu tập đi, em nên sử dụng các loại dụng cụ hỗ trợ như nạng, khung tập đi, gậy tập đi… Nếu dùng nạng thì bạn nên dùng cả hai bên để trọng lực phân bố đều, không tạo quá nhiều áp lực cho chân. Đồng thời, em cũng cần tập các bài tập gập duỗi cổ chân, co duỗi khớp gối để duy trì sức mạnh chân, tăng cường tuần hoàn bàn chân, giảm sưng nề tím vùng bàn chân.

 

Chúc em mau hồi phục sức khỏe!

CửaSổTìnhYêu
Nên làm những loại xét nghiệm gì sau 2 lần hỏng thai liên tiếp?
Em đã từng mang thai 2 lần nhưng đều bị hỏng cả hai. Lần 1 là vào ngày 11/11/2019, em bị lưu thai...
Ra cục máu đông sau khi có kết quả xét nghiệm hCG 790.3?
Khi bị chậm kinh khoảng 25 ngày em có đi xét nghiệm máu thì nhận được kết quả là beta hCG là 790....
Tình yêu rạn nét, khó chia sẻ, che giấu, giữ trong lòng, tâm sự với nhau
Trong quá trình hẹn hò, thì những lúc đầu em cảm thấy vui vẻ hạnh phúc lắm, mà dạo gần đây anh ấy...
hCG tăng từ 23.9 lên 24.9 mUI/ml thì có đang mang thai hay không?
em có đi xét nghiệm máu chỉ số beta hcg lần 1 là 23,9, sau đó 3 ngày em tiếp tục xét nghiệm lần 2...
Bị mẹ mắng đúng ngày sinh nhật hay là do mẹ không thương mình
Em đã xin mẹ cho con ngủ một tiếng để còn học 2 ca học thêm buổi chiều nữa nhưng mẹ không đồng ý...
3 năm không có kinh nguyệt vì tử cung nhỏ
Tình trạng hiện nay của em là đã không có kinh nguyệt trong vòng 3 năm nay. Gần đây em có đi...
Khó có con vì chồng uống 10 ngày thuốc kháng sinh, liệu có đúng?
Thời gian trước chồng em bị tai nạn rách lòng bàn tay, có nằm viện và sử dụng thuốc kháng sinh...
Thi thoảng chóng mặt và buồn nôn sau khi tiêm thuốc tránh thai
Em thi thoảng có cảm giác buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, thì có phải do tác dụng phụ của...
Thai 12 tuần bị tụ dịch màng đệm 6mm liệu có bị làm sao không?
Khi em đi khám thai lúc 12 tuần thì được bác sĩ kết luận là bị tụ dịch màng đệm 6mm. Lúc đó em...
Ho nhiều sau sinh có gây ra tình trạng sa tử cung không?
Khi em mới sinh con được 3 ngày thì em đã bị ho rất nhiều kéo dài cả tuần đến nổi phải nhập viện...
Nội dung khác
cả hai đều có gia đình, ngoại tình, không muốn ly hôn, vẫn quan tâm đến vợ, lừa dối cảm xúc
Anh ấy có khuyên tôi rằng cả 2 chúng ta đều sống và có trách nhiệm với gia đình nhưng chúng ta...
11/5/2021 - Tâm sự
Ăn chay có mấy loại, làm sao để ăn chay ngon mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng?
Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!
11/5/2021 - Tin tức
Những đứa trẻ bị nhốt trong nhà và bi kịch thời Covid
Sáng nay, sau hai ngày chuẩn bị tâm lý, trấn an con, chị Mai đã đi quyết định... nhốt con trong...
11/5/2021 - Tin tức
Tại sao vaccine gây phản ứng phụ, thậm chí dẫn đến sốc phản vệ, tử vong?
Vaccine được tạo thành từ đoạn ADN, đoạn gene hoặc virus bất hoạt... có thể gây phản ứng nhẹ hoặc...
11/5/2021 - Tin tức
Người đồng tính có thể 'bẻ cong' chàng trai mà mình phải lòng hay không?
Một trong những điều khó khăn nhất đối với các chàng trai đồng tính là phải lòng trai "thẳng...
11/5/2021 - Tin tức
Du khách Trung Quốc gặp sự cố vì cầu kính bị gió thổi bay nhiều mảnh
Một du khách Trung Quốc mắc kẹt trên cầu kính tại khu du lịch ở tỉnh Cát Lâm khi cầu hư hại vì...
10/5/2021 - Tin tức
chồng đánh vợ, trước mặt con, không đưa tiền, chửi bới vợ, không cho gặp con
Anh ấy rất hay uống rượu, có thể uống cả ngày và ngày nào cũng như thế. Một tháng có khi anh ấy...
10/5/2021 - Tâm sự
Bò bị bệnh "lạ", người tiêu dùng quay lưng với thịt bò, tiểu thương treo quầy nghỉ bán
Hàng loạt gia đình và các sự kiện hiếu hỷ đều hủy bỏ các món ăn từ thịt bò đã khiến nhiều tiểu...
10/5/2021 - Tin tức
Nhiễm trùng đường tiểu ở nam giới có nguy hiểm không?
Nhiễm trùng đường tiết niệu (đường tiểu) là bệnh lý xảy ra khi có sự xuất hiện của vi khuẩn ở bất...
10/5/2021 - Tin tức