Làm sao để cải thiện tình trạng quá gầy ở tuổi dậy thì?

Cho cháu hỏi : Cháu là nam năm nay 16 tuổi cháu cao khoảng 1m6 cháu nặng 43kg nhìn cháu rất gầy xin hỏi bác sĩ với cân nặng và lứa tuổi của cháu như vậy có hợp lý chưa ạ ?

(Ảnh minh họa)
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Chào cháu!

 

Theo cân nặng và chiều cao mà cháu cung cấp thì có vẻ thể trạng của cháu  là gầy. Việc thiều cân và gầy như ở cháu có thể là do cháu chưa có lối sống và ăn uống hợp lý. Tuổi 16 là lứa tuổi cơ thể đang có những sự thay đổi rất lớn. Cơ thể cháu còn có thể cao hơn và phát triển hơn trong giai đoạn này

 

Chính vì thế, cháu hãy chú ý chế độ ăn uống để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể có thể có điều kiện tốt để phát triển nhé cháu. Bên cạnh đó việc rèn luyện cơ thể cũng rất quan trọng, cháu nên lựa chọn chơi một môn thể thao yêu thích để rèn luyện cơ thể cũng như có thể giải tỏa tâm lý trong việc học tập và công việc. Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, rèn luyện khoa học trong giai đoạn này là vô cùng cần thiết.

 

Chúc cháu khỏe mạnh.

CửaSổTìnhYêu
Thuốc trị mụn chứa kháng sinh có hại cho tinh tr.ù.n.g không?
Em có một vài vấn đề mong muốn được bác sĩ tư vấn giúp ạ. Thời gian vừa rồi em có sử dụng thuốc...
Quan hệ với vợ khi đang dùng thuốc phơi nhiễm HIV, liệu vợ có....
Em có chút thắc mắc muốn được bác sĩ giải đáp ạ. Ngày 29/03 em có quan hệ với gái m.ạ.i d.â.m...
yêu người có quá khứ, ăn chơi, bị cấm, hẹn nhau 2 năm sẽ cưới, bù đắp tổn thương
Mẹ em thì luôn ngăn cấm và mắng em. Ba em thì chỉ nói muốn em lo học hành đàng hoàng, chuyện em...
Chột dạ vì thấy con gái cởi mở về chuyện yêu đồng giới
Cháu trả lời: hiện nay con chưa yêu ai, nhưng cũng có thể con sẽ yêu một người con trai hoặc một...
Gối vẫn sưng to sau 5 ngày mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo!!!
Em năm nay 34 tuổi và mới mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo. Em mổ đến nay đã được 5 ngày mà gối...
Tăng hoạt bàng quang đã đỡ có nên dùng thêm thuốc???
Thời gian trước em có đi khám tại bệnh viện và bác sĩ kết luận em bị tăng hoạt bàng quang tức là...
Nghi ngờ bào thai trong bụng bạn gái không phải là của mình!!!
Em có một câu hỏi muốn bác sỹ tư vấn giải đáp giúp cho em ạ. Ngày 20/12/2020 bạn gái em có kinh...
Nội dung mới
Nghe Cửa Sổ Tình Yêu mới nhất 14-04-2021
14/4/2021 - Chương trình CSTY
bắt quả tang, chồng vào nhà nghỉ, quỳ xuống van xin, tha thứ, vẫn tiếp tịc
Cô ấy đã quỳ xin em và viết giấy cam kết sẽ không liên lạc, sẽ cắt đứt mối quan hệ bất chính này...
15/4/2021 - Tư vấn
Mẹ bị thủy đậu khi mang thai, con có bị ảnh hưởng không?
Ngày 15/03 em bắt đầu đến chu kỳ kinh, hết chu kỳ kinh thì em bị thủy đậu. Sau đó chồng em bị lây...
13/4/2021 - Tư vấn
Que thử lên 1 đậm 1 mờ nhưng không siêu âm thấy thai???
Tính đến nay em đã bị chậm kinh khoảng 8 ngày. Em đã thử 3-4 que thử thai thì tất cả đều cho kết...
14/4/2021 - Tư vấn
Thai 6 tuần chưa có âm vang thai, liệu có bị bất thường???
Tôi năm nay 35 tuổi và đang mang thai ở tuần thứ 6. Hiện tôi đang phải nằm viện điều trị do bị ra...
13/4/2021 - Tư vấn
con dâu, hỗn láo, nguyền rủa nhà chồng, không quan tâm đến gia đình chồng
Làm trai nhưng chưa chăm sóc được cho bố mẹ là một tội lỗi rồi, vậy mà vợ em, 5 năm cưới nhau thì...
14/4/2021 - Tư vấn
Nghe Cửa Sổ Tình Yêu mới nhất 12-04-2021
13/4/2021 - Chương trình CSTY