Thuốc lá có nên lạm dụng không ?

Em chào anh chị, em 24 tuổi do làm nghề thiết kế nên hay thức đêm. Gần đây do công việc nên em có hút nhiều thuốc lá tầm 2 tháng nay, trước đây đi học em có hút nhưng ít nên bỏ một thời gian.

 

Thời gian gần đây thì em hút liên tục tầm 2 ngày 1 gói, vậy cho em hỏi em có phải nghiện thuốc rồi không ạ ? Có cách nào hay thuốc gì bỏ được không ? Em cám ơn.

thuốc lá, gây nghiện, nguyên nhân, cai thuốc, cuasotinhyeu.
- Tư vấn qua website [Tại đây].
- Đặt lịch tư vấn tâm lý riêng tư ở đây.

Chào em

 

Em có biết khi có những dấu hiệu như số điếu thuốc hút mỗi ngày càng ngày càng tăng. Khi thiếu thuốc hoặc cai thuốc cảm thấy bứt rứt, khó chịu, buồn bực, cáu gắt, khó tập chung... và các khó chịu này mất đi khi hút thuốc trở lại. Hút lâu và nhiều hơn so với dự kiến, vẫn tiếp tục hút dù biết thuốc lá có hại hoặc đã bị những tác hại do thuốc lá gây ra. Em cũng đã ý thức được tác hại của việc hút thuốc lá và lo sợ sẽ "nghiện" là rất đáng hoan nghênh.

 

Về trường hợp của em, cách duy nhất để từ bỏ thuốc lá thì cái đầu tiên phải do nghị lực của em. Thuốc lá mang lại nhiều tác hại hơn là lợi ích. Em cũng có thể hạn chế ít dần rồi bỏ hẳn, hạn chế thức đêm. Còn nếu thực sự em muốn cai và không thể tư cai tại nhà được thì em cũng có thể tới các bệnh viện để các bác sĩ hỗ trợ cho mình em nhé.

 

Chúc em sức khỏe.

Trẻ 8 tháng bị giãn đài bể thận thì mẹ nên làm gì để giảm bớt ?
Tính đến nay con của em đã được 8 tháng 15 ngày. Vừa rồi em thấy bé có hiện tượng đi tiểu ra máu...
sinh sản nữ, thụ tinh nhân tạo, theo dõi, niêm mạc, cuasotinhyeu
Chào bác sĩ, em lấy chồng tháng 9/2018 va tháng 10/2018 em có bầu luôn ạ. Nhưng em bị lưu thai...
giới tính, Băn khoăn giới tính, Đồng tính, kích thích khi gần gũi tomboy, không cảm xúc với bạn trai.
Những lần như vậy, em cũng vui và không thấy khó chịu, ngược lại em cũng thích và có cảm xúc kích...
phát hiện thai sớm, dấu hiệu có thai, cuasotinhyeu, xét nghiệm
Em đang trễ kinh 10 ngày và có các dấu hiệu mang thai.Tuy nhiên em test que thử thai vẫn 1 vạch,...
dùng thuốc khi mang thai, kháng sinh, dị tật, sàng lọc, cuasotinhyeu
Em có thai được 5 tuần trong 2 tuần đầu do không biết em bị ho và ra hiệu thuốc có cho uống thuốc...
tỏ tình, vội vàng, rung động, tuổi học trò, quá khứ, tình yêu, hậu quả, cửa sổ tình yêu
Lúc đó, em rất thích cô ấy ạ, xong vì chưa suy nghĩ đúng đắn em đã nhắn tin tỏ tình với cô (Quả...
Nội dung khác
khó khăn, tích cực, tự lo, phụ thuộc, hạnh phúc, chia sẻ, cửa sổ tình yêu
Cuộc sống bế tắc, đi đâu người ta cũng dị nghị sao nhà mày lại ăn riêng, sao bà không trông cháu...
10:11 - Tâm sự
4 bước làm đẹp cần thiết cho nam giới
Quy trình dưỡng da tối giản nhưng hiệu quả giúp các chàng trai duy trì vẻ ngoài trẻ trung, nam...
13:33 - Tin tức
Chăm sóc làn da, Skincare, Skincare routine, Chống lão hóa, Da căng bóng, cua so tinh yeu
Đặc biệt là khi bắt đầu bước vào ngưỡng U30, việc chăm chỉ dùng 4 sản phẩm dưới đây sẽ giúp bạn...
18:02 - Tin tức
Nhiễm nấm candida ở nam giới và những điều cần lưu ý
Nấm Candida có tên đầy đủ là Candida albicans, đây là loại nấm rất phổ biến được tìm thấy ở mọi...
09:05 - Kiến thức
tiêu chuẩn, bệnh nhân hiv, điều trị, mục đích điều trị, xét nghiệm tế bào cd4, dấu hiệu lâm sàng, giai đoạn bệnh, giai đoạn 3, giai đoạn 4
Hiện nay, chúng ta chưa có điều kiện để đo nồng độ virus trong huyết thanh, do đó mọi quyết định...
07:00 - Kiến thức
không xứng đáng, hạnh phúc trọn vẹn, tự tin, lựa chọn, tình cảm, đa tình, tham lam, cửa sổ tình yêu,
Nhiều khi nhìn lại, em thấy rõ ràng anh ấy chưa chín chắn, tử tế trong lúc quen em. Bạn bè thân...
07:35 - Tâm sự
Trẻ sơ sinh, vàng da, Dấu hiệu, cách chữa trị, cua so tinh yeu
Nhiều bậc cha mẹ khá lo lắng khi trẻ sơ sinh bị vàng da. Tỷ lệ vàng da ở trẻ sơ sinh chiếm khoảng...
17:35 - Tin tức
Tâm lý đàn ông tuổi 30 về tình yêu và hôn nhân
Tuổi đời đã trên ba mươi, thuộc thế hệ 8X đời đầu, biết ít nhất một ngoại ngữ, có xe hai bánh, có...
08:51 - Tin tức
quả trám, thực phẩm từ núi rừng, món ngon, các món ăn từ quả trám
Cứ tới mùa thu là mùa quả trám, chị em tranh thủ đi tìm mua để chế biến, kẻo lại lỡ cả "một...
14:35 - Tin tức