Không thể mở lời lẫn "mở lòng" với cả những người thân, có phải tâm lý có vấn đề?

Thưa chuyên gia.

 

Con năm nay là sinh viên năm 1, học xa nhà và đang ở trọ với một người quen của anh trai. Người ở chung với con cũng rất tốt. Mặc dù con không muốn ở một mình từ lâu; nhưng không hiểu sao con lại rất khó chịu khi ở chung thế này, mặc dù không có xung đột gì xảy ra. Mỗi lần về đến phòng trọ là con không tập trung được thứ gì và cảm thấy khó chịu trong người suốt cả ngày.

 

Con sống khá khép kín và rất muốn cởi mở lòng mình ra với mọi người kể cả với những người thân thiết trong nhà. Con đã cố gắng hết sức để thay đổi bản thân, mở lòng hay nói chuyện với mọi người nhưng không làm được nhiều. Vậy cho con hỏi con đang gặp vấn đề gì về tâm lý vậy ạ?

cửa sổ tình yêu, tâm lý, kỹ năng, giao tiếp, thay đổi, cố gắng, nói chuyện, người thân, nội tâm
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Chào con!

 

Qua chia sẻ của con chúng tôi nhận thấy rằng con luôn mong muốn có thể mở lòng mình ra với mọi người; tuy nhiên, dù con đã cố gắng hết sức vẫn không thể làm được, bản thân con vẫn luôn cảm thấy khó chịu với sự có mặt của người khác. Chúng tôi chia sẻ cùng con tâm sự này.

 

Chương trình không biết con gặp khó khăn này từ khi nào và con có gặp cú sốc tâm lý hay vấp ngã trong đời sống tình cảm khiến cho con trở nên thu mình như hiện nay hay không? Nhưng con ạ! Nếu ngay cả đối với người thân trong gia đình mà con cũng không thể thoải mái cởi mở để chia sẻ thì con sẽ đối mặt ra sao với những mối quan hệ phức tạp khác. Vì thế đó cũng là một phần nguyên nhân khiến con không thích, thấy sự khó chịu với người bạn cùng phòng. Không ai có thể mãi chỉ sống một mình mà không tương tác, chia sẻ với mọi người vì thế cần có một cuộc “cách mạng” thay đổi từ chính con.

 

Chắc hẳn là áp lực học tập của một sinh viên năm nhất khi phải xa nhà đặt lên vai con là điều không hề dễ dàng. Tuy nhiên, biết bao bạn sinh viên cũng như con, các bạn vẫn trải qua được, thậm chí các bạn còn vui vẻ, chan hòa, kết giao với các bạn mới. Thay vì gồng mình lên để cố gắng, đi đâu cũng muốn một mình thì con cần học cách chia sẻ. Nếu không biết phải bắt đầu từ đâu thì con có thể tâm sự với người thân về việc học tập, mối quan hệ bạn bè, cuộc sống xa nhà…. Đơn giản chỉ là việc kể lại một ngày của con ra sao. Từ đó nhận được sự chia sẻ, tương tác, trao đổi của mọi người. Để có thể thay đổi được tính cách, thói quen sống phụ thuộc rất nhiều vào mong muốn và sự quyết tâm của con.

 

Không ai có thể giúp con thay đổi ngoài chính bản thân con. Con có thể vạch ra hướng đi cho mình đó là tham gia các khóa học giao tiếp, kĩ năng sống, giá trị sống, trau dồi kiến thức chuyên môn, nghề nghiệp, tri thức xã hội, tham gia các hoạt động xã hội… để ngày càng tự tin và giao tiếp tốt hơn. Việc cải thiện kĩ năng giao tiếp này sẽ là ở mọi lúc, mọi nơi và mọi mối quan hệ. Hãy bắt đầu từ những người thân xung quanh của mình và mở rộng phạm vi để cuộc sống thêm đa dạng, nhiều màu sắc hơn. Sự thay đổi đó sẽ giúp con có thêm nhiều niềm vui và góp phần làm cho cuộc sống của con trở nên tốt đẹp. Hiện tại con đang trên con đường tìm lối đi cho mình, vậy thì hãy tạo một khởi đầu thật tốt trong  4 năm đại học này.

 

Cuộc sống có không ít khó khăn và thử thách, con có thể không đạt được mọi thứ như mình mong muốn; tuy nhiên, tinh thần lạc quan, vui sống là cái con có thể xây dựng được và là cái giúp con dễ thành công, cảm thấy thoải mái, hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Chính vì vậy, việc nhìn vào những khía cạnh tích cực của vấn đề và yêu bản thân là điều mà không ít người hướng tới. Riêng về vấn đề có rối nhiễu tâm lý nào hay không thì chúng tôi chưa nhận thấy những biểu hiện rõ ràng nào có thể kết luận hay đánh giá về vấn đề sức khỏe tinh thần của con, có chăng là những lo âu, căng thẳng kéo dài hoặc tính cách con vốn hướng nội. Vậy nên sự chia sẻ của con với gia đình là cần thiết. Khi đó con có thể nhờ sự trợ giúp của gia đình đến những khoa tâm bệnh, tâm lý của bệnh viện để được đánh giá và đưa ra kết quả chính xác nhất nhé.

 

Chúng tôi hy vọng con cũng có thể trang bị cho bản thân điều này để cuộc sống của con trở nên tốt hơn.

 

Chúc con mọi điều may mắn.

CửaSổTìnhYêu
Mụn phần phụ không chịu biến mất sau nhiều tháng
Cách đây khoảng 5 tháng ở phần phụ của em có nổi một số nốt mụn nhỏ nhỏ, hồng hồng, không ngứa,...
Chả nhẽ đã tốt lại phải nhiều tiền mới hết... FA
Đúng là em không giàu nhưng em chung thủy, biết quan tâm, giỏi nội trợ có thể phụ giúp vợ việc...
Tinh hoàn vẫn to bất thường sau khi điều trị thoát vị bẹn?
Tháng 8 năm ngoái em đi khám thì bác sĩ chẩn đoán là thoát vị bẹn do thành bụng mở rộng và đã...
Chậm kinh kéo dài khi đang điều trị viêm nhiễm phụ khoa
Em đi khám và điều trị tới nay cũng gần 1 tháng rồi. Và kể từ đó em cũng chậm kinh khoảng 20 ngày...
Chồng ngoại tình và sẽ vẫn như thế...
Em vẫn yêu chồng và cũng không muốn 2 con không có cha, cũng không muốn bố mẹ em, bố mẹ chồng suy...
Ra dịch nhầy trắng trong sau bơm IUI có làm giảm sự thụ thai?
vợ chồng em hôm nay bơm IUI ngày thứ 2 thì có ra dịch nhầy trắng trong. Dịch này chỉ ra 1 lần
Nổi mụn ở mông và hạch ở bẹn là bị làm sao?
Em bị nổi mụn ở mông bên trái sưng to đến nay đã được 2 ngày rồi. Đến ngày hôm nay em thấy em bị...
Có nên làm IVF sau 5 lần bơm IUI không thành công?
em đã làm 5 lần soi trứng rồi sinh hoạt theo ngày bác sĩ chỉ định và 4 lần bơm IUI đều không có...
Cảm và sổ mũi sau sinh mổ có phải là dấu hiệu mang thai?
Vợ chồng mình cũng mới sinh hoạt lại. Nhưng sau đó mấy ngày thì mình có bị cảm, sổ mũi
Mẹ bầu dùng thuốc tăng cân có gây ảnh hưởng đến bé không?
Do em không biết là mình đã mang thai nên có lỡ uống thuốc tăng cân trong vòng 4 tuần đầu
Nội dung khác
Cách pha trà tắc mật ong thơm ngon giải nhiệt ngày hè
Cách pha trà tắc mật ong đang được mọi người tìm kiếm để tự pha chế tại nhà trong mùa hè oi bức...
14/6/2021 - Tin tức
Sự thật về thanh niên 17 tuổi trọ ở Bắc Giang phải "bán điện thoại, ăn mì tôm liên tiếp 19 ngày" trong khu cách ly
Cán bộ UBND xã Tân Tiến cho biết, nam thanh niên H. dù được xã hỗ trợ nhu yếu phẩm nhưng không...
14/6/2021 - Tin tức
Lý do vẫn cần áp dụng 5K sau khi tiêm vắc xin COVID-19
Hiện nay, cộng đồng vẫn băn khoăn liệu có bỏ bớt được các tiêu chí trong 5K nếu bạn đã tiêm phòng...
14/6/2021 - Tin tức
Mụn cóc sinh dục có phải sùi mào gà hay không?
Trong các bệnh xã hội, sùi mào gà là bệnh tương đối phổ biến và được nhiều người biết đến. Tuy...
14/6/2021 - Kiến thức
Nam Anh: 'Bạn trai không ngại tôi từng yêu đồng tính'
Nam Anh cho biết bạn trai - người mẫu Sỹ Hưng - tôn trọng quá khứ của cô, kể cả mối tình đồng...
14/6/2021 - Tin tức
Có duyên mà không có phận... thôi đành!
Em không thể tưởng tượng một người đầu ấp tay gối với mình suốt ngần ấy năm qua lại dễ dàng từ bỏ...
14/6/2021 - Tâm sự
4 cung hoàng đạo rất dễ yêu sai người
Dương Cưu, Song Sinh, Cự Giải và Nhân Mã là 4 cung hoàng đạo dường như rất dễ mắc sai lầm khi...
13/6/2021 - Tin tức
Duy Mạnh: Từng đình đám nhưng nay được nhắc chỉ vì liên hoàn phát ngôn sốc
Là "cha đẻ" của những sáng tác đình đám, song Duy Mạnh hiện tại chỉ còn được chú tâm...
13/6/2021 - Tin tức
Dấu hiệu vòng tránh thai bị lệch, chị em cần lưu ý để xử lý kịp thời
Nhắc đến biện pháp tránh thai hiệu quả không thể bỏ qua phương pháp đặt vòng tránh thai. Với...
13/6/2021 - Tin tức