Trầm cảm, kẻ "sát nhân" âm thầm...

Chào chương trình và các chuyên gia.

 

Em năm nay 27 tuổi. Em đã lập gia đình và có 1 bé gái 4 tuổi. Nhưng em đã ly hôn 2 năm nay rồi. Hiện tại em không biết mình bị làm sao nữa. Lúc nào em cũng cảm thấy căng thẳng lo âu, buồn bã và mất ngủ. Chứng mất ngủ và trạng thái buồn bã ấy đã có được gần năm rồi. Em cứ lặp đi lặp lại tình trạng buồn, mất ngủ suốt. Trước đây em vẫn vui cười bình thường với mọi người chỉ khi ở 1 mình em mới trở nên yếu đuối và tuyệt vọng. Dạo gần đây, chính xác là gần 1 năm nay tình trạng này tệ hơn. Em sợ giao tiếp, trí nhớ kém, mất ngủ nhiều hơn có lúc bị mất ngủ cả tháng trời. Mỗi ngày chỉ ngủ 2,3 tiếng là nhiều. Em không còn năng động hay cười mà trở nên tĩnh lặng hơn. Hay im lặng và ít nói chuyện và không hay tâm sự gì nữa cả. Em thấy sợ mọi thứ xung quanh. Và cách đây 4 tháng em bắt đầu thấy không ổn hơn nữa.

 

Trước giờ em vẫn bị đau đầu nhưng bây giờ em đau suốt, uống giảm đau không đỡ, đau 2 tháng liên tiếp như muốn vỡ tung đầu ra. Em cũng có đến bệnh viện bác sĩ khuyên em chụp cộng hưởng nhưng do em không đủ kinh phí nên đã không khám. Và cứ kệ thế. Và đặc biệt hơn bây giờ lúc nào em cũng có cảm giác bị bỏ rơi và sợ hãi mọi thứ. Có chuyện gì buồn dù nhỏ em cũng thấy tồi tệ. Ở 1 mình em sẽ khóc rất nhiều và lúc ấy đầu em rất đau. Em như không còn là em, có gì đó trong em thôi thúc em đập phá hay làm gì đó tồi tệ. Em đã từng cầm dao lam rạch tay đến khi chảy máu và đau em giật mình sợ hãi bỏ dao xuống. Lúc đó như có 1 người khác làm điều đó chứ không phải là em.

 

Em thực sự không biết phải làm sao, em hay nghĩ đến cái chết. Và ngay lúc em gửi mail này em vẫn cảm thấy tuyệt vọng và chân nản. Trong lòng em vẫn rất muốn tự tử nhưng cứ nghĩ đến con em lại không giám. Đôi lúc em nghĩ nếu em tiền dư gửi ngân hàng cho con chắc em cũng đủ dũng cảm để tự sát. Em thấy sợ hãi và không biết phải làm sao.

 

Mong chuyên gia tư vấn cho em và giúp đỡ em. Em cảm ơn!

cửa sổ tình yêu, ly hôn, đơn thân, trầm cảm, lo âu, mất ngủ, rạch tay, chấm dứt, con cái, kinh tế.
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Em thân mến!

 

Từ những vấn đề em trao đổi đến chương trình, chúng tôi hiểu em đã và đang trải qua những ngày thực sự khó khăn khi đã từng trải qua một cuộc hôn nhân không hạnh phúc. Hiện tại em lại có những dấu hiệu bất ổn về cảm xúc và suy nghĩ hành động, cũng như việc đau yếu. Em cũng đã có những suy nghĩ thực sự tiêu cực rất nhiều. Vì vậy em cần thực sự bình tĩnh, chúng tôi sẽ cùng em gỡ rối và chia sẻ vấn đề này.

 

Em ạ! Với cách suy nghĩ là “nếu em tiền dư gửi ngân hàng cho con chắc em cũng đủ dũng cảm để tự sát” thì thực sự là rất không nên. Em thử đặt vị trí của mình là những đứa trẻ thì sẽ cảm nhận được là các con như vậy có thực sự hạnh phúc hay đau đớn vô cùng? Dù biết là quá khó khăn để chịu đựng, việc tự sát có thể chỉ làm em được “giải thoát”, nhưng những người còn lại sẽ sống ra sao? Con cái sẽ bơ vơ như thế nào, chúng còn quá nhỏ biết bâu víu vào đâu. Vì vậy chương trình hy vọng sự bình tâm nơi em.

 

Với những chia sẻ của em như: “Lúc nào em cũng cảm thấy căng thẳng lo âu, buồn bã và mất ngủ. Chứng mất ngủ và trạng thái buồn bã” trong thời gian 1 năm thì cũng không phải là quá ngắn. Thêm vào đó “em sợ giao tiếp, trí nhớ kém, mất ngủ nhiều hơn …” và có hướng suy nghĩ tiêu cực như tự sát và cũng có hành động như vậy. Tôi nhận thấy có khá nhiều những bất ổn về tâm lý cũng như sức khỏe nơi em. Có thể em đang gặp một rối loạn tâm lý nào đó như: trầm cảm hoặc rối loạn lo âu… mà cần trị liệu tâm lý trước đã em ạ. Có thể em lo lắng về vấn đề kinh tế, vì vậy em cần chia sẻ ngay những khó khăn và những biểu hiện em đang gặp với gia đình, người thân hay ngay cả bạn bè của mình để nhận được sự trợ giúp kịp thời từ mọi người. Có thể khi bản thân em còn có những kiểm soát về bản thân thì nên hành động sớm để không để tình trạng xấu đi em nhé!

 

Khi đã phục hồi về sức khỏe và ổn định tâm lý thì em có thể hoàn toàn vui vẻ bên con cái cũng như có thể đi làm để chi trả cho mọi người. Hơn nữa việc khám và trị liệu các vấn đề này khi đi khám tại khoa tâm bệnh ở bệnh viện công lập thì không mất quá nhiều kinh phí đâu. Vì thế em không nên quá lo lắng mà càng gây áp lực cho bản thân, với những người có dạng thần kinh dạng yếu rất dễ rơi vào những khó khăn như này. Việc em cần làm hiện tại là lập tức chia sẻ với những người thân và đến các cơ sở y tế để chẩn đóan về vấn đề của mình. Tôi không biết em ở đâu, tuy nhiên có rất nhiều các bệnh viện có khoa tâm bệnh hoặc khoa tâm thần trên cả nước. Vì vậy việc đi khám của em rất đơn giản thôi chứ không quá phức tạp gì cả. Hãy đi trị liệu càng sớm càng tốt em nhé

 

Chúc em sức khỏe bên con cái và những người thân!

CửaSổTìnhYêu
Từ chối và im lặng có nói lên điều gì?
Cô ấy hiện là giáo viên dạy tiếng Nhật cho một công ty chuyên xuất khẩu lao động và hiện tại cô...
Sau bao lâu có thể có thai lại sau đình chỉ thai
Bác sĩ cho em hỏi sau khi hủy thai 1 tuần thì em có khả năng mang thai không ạ
Nguyên nhân của đau lưng và nước tiểu vàng?
em hay bị đau lưng, nước tiểu màu vàng hơn bình thường, khi tiểu có cảm giác rát ạ
Anh chọn ai khi cả hai cùng có "thai"
Em không biết phải nên như thế nào nữa, trước đó anh có về nhà em chơi và xin quen cũng như xin...
Nên làm gì khi bị lạc nội mạc tử cung và nang buồng trứng?
Tôi bị lạc nội mạc tử cung và nang buồng trứng phải 34x38mm, trái 22x28mm
Khó điều trị viêm nhiễm phụ khoa do nấm
Vợ em bị viêm nhiễm do nấm đi chữa tại bệnh viện Da liễu với bệnh viện Trung Uơng rồi
Chưa dám mở lời vì sợ nàng cho "out"
Cô ấy được khá nhiều người con trai mở lời nhưng hầu hết cô ấy đều từ chối, bởi thế em không biết...
Có ai yêu thương em... "như vậy"
Em đã li hôn chồng được 4 năm, trong thời gian đó em chỉ nuôi con và làm việc, không nghĩ đến...
Bị u nang buồng trứng khi đang mang thai có nguy hiểm?
đi siêu âm thai ở phòng khám thì bác sĩ nói có một nang trứng 38x40mm ở buồng trứng trái
Sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh bao lâu thì hết đau?
Cháu mới mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh trái bằng phương pháp phẫu thuật
Nội dung khác
Làm bài trắc nghiệm sau để giải mã sức hút cá nhân của bạn
Bài trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn khám phá ra điểm cuốn hút của bản thân mình là gì đấy, hãy...
20/6/2021 - Tin tức
Cặp vợ chồng thuê 4 vệ sĩ để bảo vệ cây xoài quý hiếm
Trồng được giống xoài đắt đỏ nhất thế giới, cặp vợ chồng Ấn Độ đã thuê 4 vệ sĩ và 6 con chó để...
20/6/2021 - Tin tức
Nắng nóng gay gắt đến 40 độ, chuyên gia khuyến cáo cảnh giác với sốc nhiệt, đột quỵ
Miền Bắc đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt và rất dễ gây ra hiện tượng sốc nhiệt, say...
20/6/2021 - Tin tức
Hiện tượng tâm lý thú vị khi đang yêu
Khi yêu, hormon oxytocin được sản sinh và có ảnh hưởng như men rượu, khiến người ta cảm giác bay...
20/6/2021 - Tin tức
Cách nấu chè khoai lang dẻo ngon tại nhà
Chè khoai lang thanh mát ngày hè. Chỉ với vài nguyên liệu dễ mua cùng với các bước chế biến đơn...
19/6/2021 - Tin tức
Bí mật dưỡng da của gái Pháp: Đơn giản nhẹ nhàng mà vẫn cực kì hiệu quả
Nổi tiếng với làn da khỏe mạnh, mịn màng, con gái Pháp sở hữu những bí kíp chăm da cực hay ho.
19/6/2021 - Tin tức
Phụ nữ chân ngắn, ngực to dễ mắc bệnh gan, tiểu đường
Chiều dài của chân, biên độ của cánh tay, kích thước vòng eo cũng như các đặc điểm khác của cơ...
19/6/2021 - Tin tức
Tụ dịch vết mổ đẻ cũ, nguyên nhân thường gặp gây vô sinh thứ phát, chị em không thể lơ là
Hiện nay, tỉ lệ mổ lấy thai (đặc biệt là các trường hợp được đánh giá là không cần thiết) trên...
19/6/2021 - Kiến thức
10 điều khác biệt chỉ phụ nữ tôn trọng giá trị bản thân mới làm
Nếu đã từng ngụp lặn trong những mối tơ vò mang tên "tình cũ", rất có thể bởi bấy lâu...
19/6/2021 - Tin tức