Gà hầm củ sen bằng nồi cơm điện, món ăn cực kỳ bổ dưỡng trong Đông y

Khi trời bước sang thu cũng là thời điểm tốt nhất để làm các món ăn chế biến từ củ sen.

gà hầm củ sen, dinh dưỡng trong Đông Y, món ngon, dinh dưỡng

Củ sen và thịt gà là một “bài trùng” trong ẩm thực, khi được hầm nhừ, nó có mùi thơm dễ chịu, cực kỳ bổ dưỡng. Trong Đông y, nếu uống một bát canh này mỗi ngày, có thể điều hòa khí huyết, cải thiện da dẻ hồng hào, phòng ngừa được nhiều căn bệnh.

Nguyên liệu:

Đùi gà, củ sen, gừng, muối.

Cách thực hiện:

gà hầm củ sen, dinh dưỡng trong Đông Y, món ngon, dinh dưỡng

Đùi gà rửa sạch, chặt thành những miếng vừa ăn.

gà hầm củ sen, dinh dưỡng trong Đông Y, món ngon, dinh dưỡng

Củ sen gọt vỏ, cắt khúc.

gà hầm củ sen, dinh dưỡng trong Đông Y, món ngon, dinh dưỡng

Cho một lượng nước vừa phải vào nồi, khi sôi thì cho thịt gà vào chần sơ qua, sau đó vớt ra, đổ bỏ nước.

gà hầm củ sen, dinh dưỡng trong Đông Y, món ngon, dinh dưỡng

Thêm thịt gà, củ sen, gừng thái miếng, nước vào nồi cơm điện (hoặc nồi áp suất), ước lượng vừa đủ ăn, đóng nắp bật nút như nấu cơm bình thường. Sau 20 phút, mở nắp đảo đều.

gà hầm củ sen, dinh dưỡng trong Đông Y, món ngon, dinh dưỡng

Cuối cùng thêm gia vị, nêm nếm lại, nấu thêm 10 phút nữa là xong.

24H
chiêm tinh , tử vi hàng ngày , 12 cung hoàng đạo , trắc nghiệm
Tử vi ngày 25/2/2016 – tổng quan tình hình ngày mới cho 12 cung Bọ Cạp, Sư Tử, Bảo Bình, Kim Ngưu...
Với người ấy, tôi không thích hôn, chỉ thích ôm. Tôi tin là có nhiều đứa con gái cũng giống tôi....
 handmade , đồ handmade , kệ tủ , Trang trí nhà
Với bảng móc khóa này bạn không còn lo lắng tìm chìa khóa mỗi khi ra ngoài nữa nhé!
 Trưởng thành , Yêu đời , Yêu thương , Tuổi trẻ
Đam mê nhiều thứ, du lịch và trải nghiệm, học hành hay công việc, vui chơi tụ tập các thứ......
 Thế giới việc làm, người lao động, nhà đầu tư huyền thoại, kỹ năng giao tiếp, hiệu quả công việc, cua so tinh yeu
Warren Buffett, một trong những nhà đầu tư giàu có và thành công nhất thế giới, gần đây đã chia...
Làm việc chuyên nghiệp nơi công sở tạo có thể tạo nên bước chuyển biến tích cực trong sự nghiệp...
Top 6 quán chân gà nướng, ngon nhất tại Hà Nội, cửa sổ tình yêu.
Một trong những món ăn vặt được yêu thích không thể không nhắc đến chân gà nướng. Ngồi cùng nhau...
Chàng trai vừa đi công tác một tháng ở Paris về, gặp một người bạn.
 ngành quảng cáo, chiến dịch marketing, xây dựng thương hiệu, chuyên gia marketing, trí tưởng tượng, người tiêu dùng, David Ogilvy, bài học, khách hàng, thời gian làm việc, thương hiệu mới
Trong thế kỉ 20, David Ogilvy được mệnh danh là “Cha đẻ của quảng cáo” bởi tài năng truyền tải...
trắc nghiệm, trắc nghiệm ngày, bói ngày, thứ 7, ngày 27/9
Hôm nay, Thiên Bình nghiêm túc nghĩ về chuyện tài chính. Ma Kết mở rộng giao lưu.
Nội dung khác
Không có thai khi quan hệ vào ngày an toàn có phải là do bệnh ?
Em và bạn trai thường xuyên qh có x.tinh vào trong. Chúng em thường qh vào ngày an toàn ạ. Nhưng...
14:05 - Tư vấn
tuyến vú, sinh sản, thăm khám, phụ khoa, cuasotinhyeu, cắt bỏ tử cung, u xơ tử cung
Sau khi tôi cắt bán phần tử cung do u xơ tử cung thì thỉnh thoảng tôi lại xuất hiện đợt đau tức...
13:02 - Tư vấn
sao có thể quên, Tình yêu đơn phương, Yêu đơn phương, tình yêu học trò
Khi cậu ấy biết được thì càng ngày càng xa lánh em, có những khi thấy em đi ngang cậu ấy còn giả...
15:05 - Tư vấn
cửa sổ tình yêu, mâu thuẫn, mẹ chồng, nàng dâu, gay gắt, ở riêng, trộm vàng.
Vừa qua gia đình có chút hiểu lầm, họ khăng khăng nghi cho em lấy cắp vàng, rồi họ mời ông bà xui...
12:05 - Tâm sự
chuẩn bị sinh, bất thường, đa ối, mang thai, thai to, cuasotinhyeu
Em mang thai 38 tuần rưỡi mà em đi khám thì bác sỹ nói rằng thai em bị đa ối và thai to 4kg, vậy...
17:21 - Tư vấn
sinh sản, nạo thai lưu, gội đầu, ảnh hưởng, cuasotinhyeu
Em mang thai được 7 tuần nhưng bị thai lưu nên mới nạo thai vào ngày 25/3. Hôm nay ngàu 28/3 em...
07:02 - Tư vấn
chồng có bồ, bồ có thai, không dám ly hôn, đang thất nghiệp
Em muốn giải thoát nhưng lại đang thất nghiệp. Con bé mới hơn 1 tuổi. Em không đủ kinh tế để đưa...
14:05 - Tư vấn
ly hôn, chồng muốn quay lại, không yêu, sống cưỡng ép, thương con thiếu thôn
Sau khi kết hôn rồi, cuộc sống của em như địa ngục. Ngày em làm, tối về phải phục vụ cho anh ấy....
10:01 - Tư vấn
chu kỳ kinh, bao cao su, chất nhờn, màu nâu, đau bụng dưới, khả năng mang thai, thuốc tránh thai khẩn cấp, cuasotinhyeu
em và bạn trai qh hôm 31/12. Chu kì kinh của em từ 14-18/12, bọn em qh có dùng bao ạ.
20:05 - Tư vấn